Olá
Sabias que o mexilhão fornece proteínas de elevada qualidade e zero de gordura?
Se estiveres mais nervoso/a come carne de frango que te acalma os nervos.
O tomate previne enfartes e combate o cancro.
Por exemplo, 100 g de tomate contem 19 calorias. A sua vitamina C e o caroteno (licopeno) são antioxidantes que travam o envelhecimento e combatem os problemas vasculares e cardiovasculares.
Previne vários tipos de cancro (próstata, pulmão, estômago, boca, mama, cervical e colorectal).
É diurético e depurativo. Elimina ácido úrico e reduz o colesterol, para além de alcalinizar o sangue.
Mas como é ácido, é desaconselhado às pessoas com estômago delicado.
MIAUUUUU!!!! Procura os significados das palavras que não conheces no dicionário! Está com atenção nas aulas, para compreenderes o significado de certas palavras e de certas situações ligadas a estes temas.
Bom Trabalho!
